Recette Appétissante Poulet aux légumes verts

Poulet aux légumes verts.

Amis pourrait faire Poulet aux légumes verts juste en utilisant 7 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Poulet aux légumes verts Allons-y!

Ingrédients Poulet aux légumes verts

1. Obligatoire of Pommes de terre grenaille.
2. Obligatoire of Bbrocolis.
3. Fournir of Asperges surgelées.
4. Utiliser of Filet de poulet.
5. Utiliser of Gingembre (le râper -.1 morceau).
6. Obligatoire of Huile de sesame.
7. Obligatoire of Ail.

Étapes cuisine Poulet aux légumes verts

1. Mettez le gingembre rapé et de l'huile d'olive et badigeonnez les morceaux de poulet.
2. Faire cuire les brocolis et asperges (cuisson ferme).
3. Badigeonnez les pommes de terre avec la peau d'huile et de sel de Guérande et enfournez 25 minutes environ à 200 puis coupez le four en laissant les pommes de terre dedans pour plus de moelleux.
4. Faire cuire les morceaux de poulet avec de l'ail et rajouter à la fin les brocolis et asperges. Dresser et se régaler !.

Subscribe to receive free email updates: