Comment faire Faire Appétissante Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix

Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix.

Comment le faire aussi assez facile, vous pourrait préparer Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix juste en utilisant 8 matériaux et 1 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix!

Ingrédients Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix

1. Utiliser 200 g of lentilles vertes.
2. Obligatoire 1 of oignon coupé en 4.
3. Utiliser 10 g of gingembre en morceaux.
4. Préparer 200 g of carotte en rondelles.
5. Fournir 400 g of d’eau.
6. Besoin 400 g of lait de coco.
7. Besoin of Sel, poivre, cumin.
8. Obligatoire 100 g of jeune pousse d’épinards.

Étapes cuisine Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix

1. Préparation : mettre l’oignon et le gingembre dans le bol et mixer 5 secondes / vitesse 5. Racler les parois. Ajouter les lentilles, les carottes, le lait de coco, l’eau et le cumin. Saler et poivrer. Cuire 28 minutes/ 100°/ sens inverse/ vitesse mijotage. Ajouter les épinards et prolonger la cuisson de 2 minutes/ 100°/ sens inverse/ vitesse mijotage. Servir bien chaud..

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